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咖喱辣椒炒蟹的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-18 22:04:48  阅读:8475+ 来源:本站原创 作者:陈紫函

健康功效

梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环
料酒:活血化瘀

食材用料

梭子蟹六只咖喱一块相克食物
适量料酒一勺
生抽一勺白糖一小勺相克食物
葱姜蒜适量 小米椒4个
胡椒粉适量蚝油一勺

咖喱辣椒炒蟹的做法

  • 1.梭子蟹刷洗干净

  • 2.剥壳

  • 3.去胃

  • 4.去肺

  • 5.去肠

  • 6.剪开

  • 7.剪小米椒

  • 8.切葱姜蒜

  • 9. 小碗里放盐和白糖

  • 10.醋和生抽

  • 11.胡椒粉和蚝油

  • 12.加料酒和凉开水搅匀

  • 13.热油爆香小米椒

  • 14.再加入葱姜蒜

  • 15.倒入料汁

  • 16.放咖喱块

  • 17.炒匀后倒入蟹

  • 18.翻炒

  • 19.完全变色后收汁出锅

  • 20.一道美味的咖喱辣椒炒蟹就做好了!

  • 21.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧!

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