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香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-18 21:55:41  阅读:8444+ 来源:本站原创 作者:许晴

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鸡爪十四根相克食物生姜一块相克食物
八角一个香菜一根相克食物
香葱两根相克食物 小米椒一个
少许冰糖适量相克食物
适量料酒适量
老抽适量

香辣鸡爪的做法

  • 1.配料洗净

  • 2.鸡爪焯水后洗净剪掉指甲,姜切片,葱切成葱段和葱末,香菜切成段,小米椒切成颗粒

  • 3.锅里放少许油烧热,放入姜片,葱段,八角,小米椒煸香

  • 4.煸香后加水

  • 5.水里加料酒,冰糖,盐,老抽,再放入鸡爪

  • 6.水滚后撇去杂质,改为中火

  • 7.汤汁烧到差不多的时候,加入葱末和香菜梗炒匀

  • 8.把鸡爪夹出来摆盘,锅里的汤汁继续收,收好后倒在鸡爪上,撒上香菜叶就可以了

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