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糖醋肉丸子的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-18 21:09:06  阅读:1298+ 来源:本站原创 作者:王菲

健康功效

干香菇:补虚、健脾、化痰
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪前腿肉一块干香菇3个相克食物
适量适量
白醋适量相克食物酱油适量
料酒适量白糖适量相克食物
淀粉适量适量

糖醋肉丸子的做法

  • 1.猪肉洗净,剁成肉糜装碗备用

  • 2.香菇泡发剁碎备用

  • 3.猪肉和香菇,混合拌匀加油,加淀粉,加一点点酱油混合均匀备用

  • 4.捏成一个个小丸子备用

  • 5.锅中加油,(要炸的,所以要多点油),烧热,炸丸子小火炸至金黄色,捞出

  • 6.锅中留少量油,下丸子,碗里放1勺料酒,2勺白醋,3勺糖,4勺酱油,5勺水,按这样的比例调成汁,将汁倒入锅内,大火烧开,改小火,盖上锅盖(忘记拍照了)

  • 7.焖至汁少,最后大火收汁即可。(翻几下均匀沾上汁,颜色更好看)

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