健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
花鲢鱼头1个 | 葱姜一点 |
豆腐1盒相克食物 | 盐一点 |
料酒一点 |
花鲢鱼头炖豆腐的做法
1.鱼洗干净后,把姜片煎一煎,然后把鱼头煎香
2.然后转大火,倒入2大碗水
3.大火烧开5分钟
4.放入豆腐,转小火煮20分钟
5.加料酒,盐,鸡精适量。好了。
豆腐:清热泻火、益气、解毒
花鲢鱼头1个 | 葱姜一点 |
豆腐1盒相克食物 | 盐一点 |
料酒一点 |
1.鱼洗干净后,把姜片煎一煎,然后把鱼头煎香
2.然后转大火,倒入2大碗水
3.大火烧开5分钟
4.放入豆腐,转小火煮20分钟
5.加料酒,盐,鸡精适量。好了。
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