健康功效
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
莴笋一根相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
蒜两瓣相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
胡萝卜炒莴笋的做法
1.莴笋洗净切片,胡萝卜洗净切片。
2.蒜去皮剁碎。
3.锅里放油烧热,倒入莴笋片和胡萝卜,倒入蒜泥翻炒一下,放鸡精与盐,炒一下装碟即可。
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
莴笋一根相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
蒜两瓣相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
1.莴笋洗净切片,胡萝卜洗净切片。
2.蒜去皮剁碎。
3.锅里放油烧热,倒入莴笋片和胡萝卜,倒入蒜泥翻炒一下,放鸡精与盐,炒一下装碟即可。
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