健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 去边方包两片 | 花生酱少许 |
| 鸡蛋1-2个相克食物 | |
平底锅做西多士的做法
1.在一侧方包涂满花生酱，然后用另一侧盖住
2.放进打匀的蛋液中均匀沾一下
3.中大火煎两面，一定要锅够热
4.侧面也要煎
平底锅做西多士的做法和食材用料及健康功效
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鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 去边方包两片 | 花生酱少许 |
| 鸡蛋1-2个相克食物 | |
1.在一侧方包涂满花生酱，然后用另一侧盖住
2.放进打匀的蛋液中均匀沾一下
3.中大火煎两面，一定要锅够热
4.侧面也要煎
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