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菠萝蜜丝炒肉的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-18 17:41:04  阅读:6073+ 来源:本站原创 作者:黑龙

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

菠萝蜜丝适量红椒半个
青椒半个相克食物 肉丝适量
适量料酒适量
鸡精适量

菠萝蜜丝炒肉的做法

  • 1.把青红椒各切成丝,菠萝蜜拔下来就是丝状了的。

  • 2.肉丝放点生粉捏上一会,那样会使肉质细嫩,锅中放油煸炒一会。

  • 3.接着放入青红椒丝继续翻炒。

  • 4.再放入菠萝蜜丝,放盐和少量鸡精,翻几下迅速出锅。

  • 5.装盘就好了。

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