健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
大葱:通阳、解毒、活血
食材用料
排骨200g相克食物 | 大青椒一个 |
大红椒三分之一 | 姜片四片 |
蒜四粒相克食物 | 大葱半根相克食物 |
酱油1勺 | 盐2g |
鸡精1g |
辣椒炒排骨的做法
1.准备好食材
2.排骨丢入锅里煮到适合自己的软烂程度捞起,洗干净浮沫备用
3.锅里烧油,倒入姜蒜爆香,倒入排骨翻炒到两面金黄
4.倒入一勺生抽
5.倒入盘子里剩余的食材,翻炒均匀,放入盐,鸡精少许,起锅
6.成品
排骨:补肾、益气、润燥
大葱:通阳、解毒、活血
排骨200g相克食物 | 大青椒一个 |
大红椒三分之一 | 姜片四片 |
蒜四粒相克食物 | 大葱半根相克食物 |
酱油1勺 | 盐2g |
鸡精1g |
1.准备好食材
2.排骨丢入锅里煮到适合自己的软烂程度捞起,洗干净浮沫备用
3.锅里烧油,倒入姜蒜爆香,倒入排骨翻炒到两面金黄
4.倒入一勺生抽
5.倒入盘子里剩余的食材,翻炒均匀,放入盐,鸡精少许,起锅
6.成品
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