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西红柿炝锅面的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-18 18:33:02  阅读:1205+ 来源:本站原创 作者:范玮琪

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

西红柿1个相克食物 干挂面适量
1段相克食物一块相克食物
花生油适量适量

西红柿炝锅面的做法

  • 1.西红柿洗干净切成块,放入碗中备用。

  • 2.切好葱花和姜片。

  • 3.锅中烧热油,放入姜片爆香,再放入葱花爆香。

  • 4.然后放入西红柿块进行翻炒。

  • 5.翻炒一两分钟,倒入开水。

  • 6.水开后煮一两分钟放入干面条。

  • 7.将面条用筷子搅撒,放盐面条煮软,

  • 8.面条煮熟了,来来一碗香香的吃的。

  • 9.煮熟的面条盛入碗中。我家宝贝吃了两碗

  • 10.再盛一碗拍个漂亮的照片,还有食欲吧!

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