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凉拌海蜇头的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-18 18:32:41  阅读:5688+ 来源:本站原创 作者:曹格

健康功效

海蜇头:护肝、增强免疫力、延缓衰老
黄瓜:利水、清热、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

海蜇头150克相克食物黄瓜半根相克食物
香菜2颗相克食物5克
5克相克食物1瓣相克食物
生抽50毫升香油5毫升
10毫升相克食物芝麻适量相克食物

凉拌海蜇头的做法

  • 1.黄瓜切丝、香菜切碎。

  • 2.海蜇头清洗干净。料汁混合均匀。

  • 3.把黄瓜和香菜放在海蜇头里,在把料汁浇在拌匀即可。

  • 4.很清爽的一道小菜。

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