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白灼小海虹的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-18 18:03:11  阅读:2810+ 来源:本站原创 作者:吴卓羲

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

海虹500g三片相克食物
料酒一汤勺少许
白糖一匙相克食物少许

白灼小海虹的做法

  • 1.新鲜海虹清洗干净

  • 2.锅里下少许油,热后下姜煎至微黄

  • 3.加入水,再加入料酒,白糖,盐和海虹

  • 4.待水烧开,海虹全部张开嘴巴就熟了,可以出锅了

  • 5.煮好的海虹,搭配香辣酱或者陈醋很棒哦!

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