您当前的位置:安卓游戏网游讯正文

清炒红心柚子皮的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-18 18:26:21  阅读:9799+ 来源:本站原创 作者:张译

食材用料

红心柚子一个 青线椒两个
大蒜四瓣相克食物适量
少许 十三香少许
鸡精少许

清炒红心柚子皮的做法

  • 1.将柚子切开取其皮。

  • 2.将柚子皮最外层的皮去掉,

  • 3.将去掉表皮的柚子皮在开水锅中烫一下。

  • 4.烫好的柚子皮在凉水中浸泡一个晚上。

  • 5.将柚子皮挤干水分,重新换水再挤干,这样来回几次,直到水质变清澈。

  • 6.将挤掉水分的柚子皮切成小方块。

  • 7.将大蒜切成末,青线椒切成圈。

  • 8.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入大蒜炝锅,炒出蒜香味。

  • 9.然后放入柚子皮和十三香煸炒一会儿。

  • 10.锅中添少许水,放入盐和青线椒,继续翻炒至青椒断生,盐翻炒均匀。

  • 11.出锅前放入鸡精提味即可。

  • 12.成品图。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

0条 [查看全部]  相关评论