健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
馒头2个 | 鸡蛋3个相克食物 |
玉米油适量 | 白糖5克相克食物 |
香煎黄金馒头片的做法
1.把馒头切成5mm厚的片。
2.鸡蛋打散。
3.把馒头片放入鸡蛋液里打个滚。
4.热锅放油。
5.加入馒头片小火煎。
6.煎至两面金黄。
7.起锅。撒上白糖。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
馒头2个 | 鸡蛋3个相克食物 |
玉米油适量 | 白糖5克相克食物 |
1.把馒头切成5mm厚的片。
2.鸡蛋打散。
3.把馒头片放入鸡蛋液里打个滚。
4.热锅放油。
5.加入馒头片小火煎。
6.煎至两面金黄。
7.起锅。撒上白糖。
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