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绿豆雪糕的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-18 09:35:50  阅读:3021+ 来源:本站原创 作者:黄奕

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆50g相克食物砂糖适量相克食物

绿豆雪糕的做法

  • 1.绿豆洗干净泡半个小时

  • 2.倒入锅里熬制软烂

  • 3.绿豆起锅把多的汁水过滤出来,只留少许绿豆水和绿豆,倒入榨汁机中搅拌

  • 4.加入一小包奶粉,继续搅拌

  • 5.加适合自己甜度的砂糖,继续搅拌到砂糖融化,绿豆渣变细腻

  • 6.把绿豆浆倒入冰糕模具中,放入冰箱冷藏四小时及以上

  • 7.取出绿豆冰糕

  • 8.成品

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