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花蛤冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-18 09:34:58  阅读:4612+ 来源:本站原创 作者:钟丽缇

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

花蛤适量相克食物冬瓜适量相克食物
鸡蛋一个相克食物适量相克食物
香菜适量相克食物适量
味极鲜适量适量
适量

花蛤冬瓜汤的做法

  • 1.食材洗干净切好备用

  • 2.锅里放适量油

  • 3.油热放葱炝锅

  • 4.再放入冬瓜煸炒

  • 5.再放入花蛤

  • 6.倒适量味极鲜炒均匀

  • 7.加入适量清水烧开

  • 8.开锅后见花蛤全开,冬瓜呈通明装,加入鸡蛋液

  • 9.鸡蛋液成型后放入香菜,加适量盐调味即可

  • 10.成品图

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