胡萝卜烧茨菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

胡萝卜烧茨菇的做法

• 1.食材洗净，胡萝卜和茨菇切片，葱切碎，分成葱段末和葱叶末

• 2.热锅放入猪油，再放入葱段末煸炒出香味

• 3.放入胡萝卜和茨菇，翻炒均匀

• 4.放入适量酱油和料酒继续翻炒均匀

• 5.放入半碗水，大火煮至收汁

• 6.再放入盐和剩下的葱末，翻炒均匀即可

• 7.装盘