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尖椒煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-17 01:20:32  阅读:9087+ 来源:本站原创 作者:张磊

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物 尖椒60克
油,盐,味精适量

尖椒煎蛋饼的做法

  • 1.准备食材,蛋碗里放点盐,味精

  • 2.尖椒切碎

  • 3.在干锅里炒熟,加点盐

  • 4.装进蛋碗里拌匀,锅內放点油,烧至四成热倒入鸡液,煎至两面黄即可

  • 5.在切成长方形,卷起装盘

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