食材用料
| 熟米饭（放凉）一人量 | 鸡蛋2相克食物 |
| 香油适量 | 蒜蓉少量 |
| 韭菜适量相克食物 | |
蒜香蛋炒饭的做法
1.热油，鸡蛋打糊
2.炒鸡蛋，至成形，加入蒜蓉炒出蒜香味
3.加入味精鸡精少量，翻炒片刻
4.加入米饭翻炒米饭至金黄色，
5.加入韭菜段，转小火
6.出锅
蒜香蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
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