健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
蛋黄3个 | 牛奶30克相克食物 |
玉米油30克 | 低筋面粉60克 |
砂糖(蛋黄用)15克 | 蛋白3个 |
砂糖(蛋白用)45克 | 鲜奶油150克 |
砂糖15克相克食物 | 黄桃罐头(两片)约100克 |
黄桃蛋糕卷的做法
1.蛋黄内加入15克砂糖,用直形打蛋器拌匀,至糖融化
2.玉米油和牛奶混合搅拌均匀,分次加入蛋黄糊中,搅拌均匀
3.低筋面粉过筛后加入,也用直形打蛋器不规则拌匀即成蛋黄糊(不要过度搅拌,以免面糊起筋)
4.蛋白分三次加入45克糖,打至接近硬性发泡。打发蛋白的同时开始预热烤箱
5.将三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊中,用刮刀或打蛋器翻拌均匀
6.剩下的三分之二的蛋白霜与步骤5混合,用刮刀翻拌均匀
7.将蛋糊倒入烤盘中,用刮刀将表面抹平
8.入烤箱中下层, 上火190度,下火170℃,开启热风,烤焙15分钟后从烤盘中取出,撕开四边的油纸,,晾5分钟后表面覆盖一张干净的油纸 如果是上下管不可分开控温的烤箱,放中层,180度
9.双手同时抓住表面和底部的油纸,将蛋糕翻转过来,然后撕去底部油纸,使底部朝上
10.将打发的鲜奶油用刮刀均匀涂抹在已晾凉的蛋糕片上,一侧摆放上黄桃片
11.卷起,冷藏30分钟至定型
12.除去油纸,修除侧边不规则处。享用前切片即可