鸡蛋米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋米饼的做法

• 1.准备好所有材料

• 2.将鸡蛋打匀，并加入盐、辣椒粉，也可加入其他调味料

• 3.加入米饭和匀，不要太干，也不要太稀，干了煎时无法粘合，太稀口感不好

• 4.锅内加入油烧热

• 5.用勺子将米饭和蛋液放入锅中，小火煎

• 6.翻面，如果翻面时不方便，可以用筷子帮忙

• 7.出锅

• 8.用同样的方法，煎出第二个，第三个

• 9.完成啦