食材用料
| 斗枪鱼2条 | 板筋肉100克 |
| 姜4片相克食物 | 香菜1条相克食物 |
斗枪鱼煮板筋肉的做法
1.食材洗净待用
2.斗枪一切二，板筋鱼切条加适量生抽和入沙锅
3.大火煮开转中火二十分钟关火
4.装盘撒香菜上桌
斗枪鱼煮板筋肉的做法和食材用料及健康功效
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| 斗枪鱼2条 | 板筋肉100克 |
| 姜4片相克食物 | 香菜1条相克食物 |
1.食材洗净待用
2.斗枪一切二，板筋鱼切条加适量生抽和入沙锅
3.大火煮开转中火二十分钟关火
4.装盘撒香菜上桌
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