健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
土豆350克相克食物 | 五花肉100克 |
菜油30克 | 葱姜各少许 |
精盐5克 | 老抽5克 |
生抽5克 | 香油少许 |
大茴花椒各适量 | 小辣椒2个 |
米醋10克相克食物 | 料酒10克 |
蚝油少许 | 清水60克 |
土豆丝炒肉的做法
1.土豆洗净刮外皮
2.五花肉洗净稍晾切细丝
3.洋葱切丝,姜切末
4.开火热锅,加菜油,放花椒辣椒大茴煸出香味,除去花椒辣椒大茴不要,随即放肉丝炒至变色,加洋葱丝、姜末、煸香,放料酒、蚝油、老抽、米醋,开大火炒上一分半钟
5.下入土豆丝,开中火,加清水、生抽精盐,快速翻炒一分钟左右
6.关火,淋入香油,出锅装盘