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炸茄子的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-14 18:29:38  阅读:3168+ 来源:本站原创 作者:陈好

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子1个相克食物面粉适量
鸡蛋1枚相克食物适量
十三香适量 鸡精适量

炸茄子的做法

  • 1.将鸡蛋打入一个大点的碗中,放入适量的盐,鸡精,十三香打散,放入一大勺水(用筷子沾一下尝尝咸淡)

  • 2.放入适量的面粉

  • 3.将面粉搅拌成粘稠状即可

  • 4.茄子洗干净切片(厚度两个硬币大小)

  • 5.将切好的茄子放入盐水中浸泡5分钟以便更好入味

  • 6.锅中放入1升食用油,开中火使油烧至七成热

  • 7.将浸泡好的茄子滤干净水放入面糊中,使茄子均匀裹上面糊

  • 8.将裹好面糊的茄子放入锅中

  • 9.将锅中茄子翻面,使茄子炸至两面金黄即可出锅

  • 10.外酥里嫩的炸茄子可以吃了

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