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四色土司的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-14 09:24:24  阅读:1511+ 来源:本站原创 作者:吕颂贤

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

高筋面粉300克白糖40克相克食物
牛奶130克相克食物鸡蛋1个相克食物
发酵粉3克可可粉3克
抹茶粉3克 红曲粉3克
2克黄油20克

四色土司的做法

  • 1.除黄油和三样色素外所有材料合成面团

  • 2.加入黄油揉进面团

  • 3.揉到面团呈现这种手膜状态

  • 4.将面分为四份,一份原面团不加任何东西,其他三份分别揉入可可粉,红曲粉和抹茶粉

  • 5.放温暖地方发酵至两倍大

  • 6.将面团取出揉揉,排气。醒发十五分钟左右

  • 7.将面团擀成和土司模具差不多长的面片

  • 8.分别卷起来

  • 9.按照自己的喜好将四分面团放到土司模具里发酵

  • 10.烤箱40度左右一小时发酵到九分满取出。预热烤箱200度五到十分钟。

  • 11.烤箱18度烘烤45分钟立即取出。脱模。

  • 12.完全冷凉后切片

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