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面托的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-14 12:31:36  阅读:1865+ 来源:本站原创 作者:刘翔

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3相克食物面粉300克
韭菜相克食物

面托的做法

  • 1.把面粉用水调好后放鸡蛋搅拌

  • 2.在锅底放少许油,用勺子把面糊倒入锅里用铲子把面糊摊平。

  • 3.等面糊熟透反面在煎熟即可!

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