健康功效
牛奶:富含蛋白质
香蕉:暖肝、润肺、清热
食材用料
牛奶一盒相克食物 | 香蕉一个相克食物 |
即食燕麦片适量 | 葡萄干适量 |
香蕉奶昔的做法
1.材料。香蕉牛奶
2.将香蕉去皮切块倒入豆浆机。牛奶也倒进豆浆机
3.接通电源。按下果汁键启动
4.十分钟后美味的香蕉奶昔就好了。倒在容器里
5.加上自己喜欢的即食燕麦片,葡萄干,也可以放玉米片或者其他自己喜欢的果干,美味营养健康的早餐就做好了
6.再来一张效果图
牛奶:富含蛋白质
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶一盒相克食物 | 香蕉一个相克食物 |
即食燕麦片适量 | 葡萄干适量 |
1.材料。香蕉牛奶
2.将香蕉去皮切块倒入豆浆机。牛奶也倒进豆浆机
3.接通电源。按下果汁键启动
4.十分钟后美味的香蕉奶昔就好了。倒在容器里
5.加上自己喜欢的即食燕麦片,葡萄干,也可以放玉米片或者其他自己喜欢的果干,美味营养健康的早餐就做好了
6.再来一张效果图
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