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香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-14 23:11:00  阅读:619+ 来源:本站原创 作者:杨紫

健康功效

牛奶:富含蛋白质
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

牛奶一盒相克食物香蕉一个相克食物
即食燕麦片适量葡萄干适量

香蕉奶昔的做法

  • 1.材料。香蕉牛奶

  • 2.将香蕉去皮切块倒入豆浆机。牛奶也倒进豆浆机

  • 3.接通电源。按下果汁键启动

  • 4.十分钟后美味的香蕉奶昔就好了。倒在容器里

  • 5.加上自己喜欢的即食燕麦片,葡萄干,也可以放玉米片或者其他自己喜欢的果干,美味营养健康的早餐就做好了

  • 6.再来一张效果图

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