健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 玉米面50克 | 糯米粉40克 |
| 红豆粉20克 | 葡萄干适量 |
| 白糖适量相克食物 | 温水适量 |
粗粮小窝头的做法
1.首先准备好主料：玉米粉，糯米粉，红豆粉
2.将三种面粉倒入干净的碗中
3.加适量白糖
4.加入温水，40度左右，用筷子搅拌成块
5.活成面团，
6.把面团分成均匀的四份
7.大姆手指摁出一个洞，捏成窝窝头形状
8.你点之后，放一粒葡萄干在最顶端
9.将做好的窝窝头摆入蒸锅
10.蒸20分钟
11.蒸好的窝窝头，凉一下在拿出来
12.可以吃啦
