健康功效
酱油：升压、补血、护齿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 酱油 | 胡萝卜1个相克食物 |
| 腐竹适量相克食物 | 香菇玉米面3饼 |
| 油 | 老干妈 |
| 葱适量相克食物 | 鸡粉 |
| 黄豆酱 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 青瓜1条 | 小辣椒 |
| 盐 | |
拌面的做法
1.开水煮面，捞出来用冷开水过一下，这样面条不至于太烂，口感嚼劲更好。我顺便把腐竹一起煮了。
2.萝卜、青瓜刨丝，葱花切段。
3.不粘锅煎蛋，拿出切条状。
4.开水，焯萝卜丝青瓜丝，葱花最后加进去，免得过熟。
5.鸡蛋，青瓜，胡萝卜丝覆面上，下一勺鸡粉，两勺黄豆酱，两勺老干妈，酱油适量，油，小辣椒圈。
6.开吃。
