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干竹笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-14 10:59:48  阅读:7530+ 来源:本站原创 作者:罗中旭

食材用料

干竹笋20两 瘦肉100克
蚝油1勺 生粉适量
适量适量
料酒1勺

干竹笋炒肉的做法

  • 1.干竹笋提前一晚用水泡软

  • 2.切断

  • 3.装盘

  • 4.瘦肉切片

  • 5.加蚝油淀粉料酒

  • 6.用手抓匀,腌制15分钟

  • 7.剁蒜蓉

  • 8.锅里烧开水,干竹笋飞水

  • 9.捞起,沥干水份

  • 10.热油锅,爆香蒜蓉

  • 11.放瘦肉翻炒变白

  • 12.加干竹笋翻炒均匀

  • 13.加入适量的清水

  • 14.中小火焖20分钟

  • 15.焖至汤汁快收干,加鸡精和盐

  • 16.翻炒均匀

  • 17.继续煮5分钟,即可

  • 18.一道美味的干竹笋炒肉就做好了

  • 19.我是Axia囡,来香哈一起交流吧

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