心太软（糯米红枣）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

心太软（糯米红枣）的做法

• 1.成品图

• 2.红枣提前泡发一小时

• 3.去核（用吸管就轻松搞定）

• 4.然后用剪刀剪开一边

• 5.活好的糯米粉做成跟红枣大小相同的小剂子

• 6.把糯米粉做成的小剂子放在红枣里面捏一下就可以了，然后蒸15分钟就OK啦