谢氏秘制红烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

谢氏秘制红烧排骨的做法

• 1.凉水放排骨，烧开后除去血末，捞出排骨沥干备用。

• 2.准备好配料，冰糖，葱，姜，干辣椒，花椒，八角，还可以放少许党参和当归。

• 3.锅内放油小火放入冰糖，慢慢搅动至冰糖融化，当冰糖发红后倒入排骨，上色均匀后放入花椒，八角，干辣椒，葱，姜等。煸炒出香味倒入啤酒。

• 4.然后烧开转入砂锅或干烧锅内，加开水没过排骨即可盖上盖子小火慢慢炖一小时左右，间隔十五分钟翻动一次。一小时后放适量盐和蜂蜜，改中火收汁，汁水全部被排骨吸收后就可以出锅摆盘了。

• 5.装盘撒上芝麻，香葱，一道色香味俱全的独家秘制红烧排骨就出炉了。

• 6.配上米饭，吃上一口排骨，还没用力骨肉便已经脱落，半透明状的排骨，肉香味醇厚，层次丰富，略有嚼劲却毫不塞牙。