健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
白酒8ml | 土豆2个相克食物 |
尖椒2根 | 盐2克 |
花椒12粒 | 花生油5ml |
鸡精2克 |
白酒炝马铃薯丝儿的做法
1.首先准备好去皮土豆、去瓤尖椒,清水洗净;
2.土豆切片再切丝;
3.切好的土豆丝放入清水里,浸泡两遍;
4.捞出土豆丝控干水分;
5.热油下锅小火煸炒干红辣椒、花椒粒;
6.下入土豆丝加少许盐煸炒三分钟;
7.土豆丝变色变软;
8.尖椒切成丝;
9.加入尖椒大火爆炒两分钟;
10.烹入适量白酒入味爆炒一分钟,关火点鸡精;
11.成品图感谢观赏!