健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 馒头半个 |
| 盐适量 | 油适量 |
蛋炒馒头的做法
1.鸡蛋液加少许盐搅拌均匀
2.馒头去皮切成丁
3.把馒头丁放在鸡蛋液里搅拌，让馒头丁裹满蛋液
4.热油，把裹满蛋液的馒头丁放到热油里开始翻炒
5.翻炒几下就可以了
6.换个角度
蛋炒馒头的做法和食材用料及健康功效
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