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素炒平菇的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-14 05:21:45  阅读:5055+ 来源:本站原创 作者:江一燕

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

平菇半斤相克食物适量相克食物
蒜头适量相克食物适量
盐味精适量

素炒平菇的做法

  • 1.准备东西

  • 2.平菇洗净,大个的切半

  • 3.葱蒜切好

  • 4.锅里放油爆香蒜头

  • 5.放入平菇翻炒

  • 6.炒至平菇稍软加入葱段

  • 7.炒熟加入适量盐味精调味

  • 8.成品图

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