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烤面包的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-13 04:40:52  阅读:3164+ 来源:本站原创 作者:梁雁翎

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉160克 低筋面粉40克
鸡蛋30克相克食物 奶粉10克
细砂糖20克 清水100克
酵母3克3克
黄油20克火腿适量相克食物
香葱少许相克食物 沙拉酱适量

烤面包的做法

  • 1.3克酵母倒入100克清水静置五分钟,20克黄油室温软化,160克高筋面粉、40克低筋面粉、20克细砂糖、10克奶粉、30克鸡蛋和3克盐倒入和面盆

  • 2.用筷子搅匀

  • 3.倒入酵母水继续搅匀

  • 4.混匀后的面团移至揉面垫开始揉面

  • 5.适量的摔打有利于面团起筋

  • 6.大概十分钟后拉开面团可以看到比较粗的筋面

  • 7.这时加入软化后的黄油继续揉

  • 8.揉至面团可以拉出薄膜即可

  • 9.收圆盖上保鲜膜进行发酵

  • 10.一个小时后面团发酵至1.5倍大,按扁排气后静置松弛十五分钟

  • 11.松弛后用擀面杖擀开,一边用手压薄

  • 12.涂上一层沙拉酱再撒上事先切好的火腿丁和葱花,记得按薄的一边不用撒

  • 13.从下往上卷起捏紧接口处,切成八等份

  • 14.依次放上不粘烤盘摆出一个花型

  • 15.盖好进行二次发酵

  • 16.40分钟后发酵至1.5倍

  • 17.送入上下火180度预热好的烤箱中层烤制20分钟即可

  • 18.出炉晾凉后即可食用

  • 19.成品图

  • 20.再看看里面的组织,很松软

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