健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 红豆300克相克食物 | 大枣300克相克食物 |
| 水500克 | 红糖适量相克食物 |
大枣红豆馅儿的做法
1.红豆，大枣用凉水泡1小时左右
2.放入电压力锅煮20分钟
3.时间到停火再焖20分左右，出锅沥干水分
4.搅烂，加入适量的红糖，搅拌均匀
5.成品喽
6.可好吃哩
大枣红豆馅儿的做法和食材用料及健康功效
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