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卤味鸭脖的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-13 03:20:29  阅读:3592+ 来源:本站原创 作者:汤镇业

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸭脖-鸭掌-鸭头每2斤八角15g
山奈3g 香叶5g
肉桂8g相克食物香果5g
玉果5g草果5g
小茴香8g丁香3g
花椒2两干辣椒3亮相克食物
半斤半斤
味精2两相克食物 白胡椒子1两
山泉水10斤 红曲米2两
白糖1两相克食物冰糖1两相克食物
胡椒粉少许

卤味鸭脖的做法

  • 1.把各种香料备齐,用水煮开15分钟,然后用清水洗净

  • 2.倒入水锅中煮开,再把准备好的白糖,干辣椒,油盐一起放入锅中熬一个半小时

  • 3.把准备好的卤味依次放入锅中

  • 4.鸭脖-1个小时-鸭头50分钟-鸭掌-35分钟按依次时间顺序放入,每7-8分钟搅拌一次。

  • 5.所有食材放入卤锅中之后加入味精,冰糖

  • 6.卤制最后5分钟加入胡椒粉少许搅拌均匀,离火盖盖闷5分钟。

  • 7.用漏勺捞出即可

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