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孜然炒肉的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-13 15:43:25  阅读:4605+ 来源:本站原创 作者:吴倩莲

食材用料

瘦肉(里脊肉)适量 青椒(超辣)适量
辣椒面孜然
花椒粉适量适量

孜然炒肉的做法

  • 1.买适量猪肉,最好买里脊肉,因为里脊肉很好熟。

  • 2.因为我们做的是孜然炒肉,最好形状要是条形的,所以把刚买回来的里脊肉洗干净后放入冰箱速冻,然后拿出来在切,就会是这个样子。

  • 3.把孜然粉,辣椒面,盐,放入碗里拌匀。

  • 4.热锅凉油。

  • 5.待油热到六分左右放入刚才的孜然粉和辣椒面,迅速搅拌半分钟左右后大火放入肉丝搅拌两三分钟,出锅。

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