海鲜儿童揪面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

海鲜儿童揪面的做法

• 1.食材

• 2.西红柿切碎，蟹棒切段！

• 3.锅里油热后放入葱花，西红柿，十三香！爆炒后加适量水！

• 4.水开后打入鸡蛋，待鸡蛋成花时，放入备好的蟹棒，加适当盐！

• 5.面片切条，锅开后准备揪面！待面煮好加个绿菜味道更加！

• 6.成品！