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辣牛肚的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-12 23:36:29  阅读:9387+ 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

牛肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

牛肚一盒相克食物青椒一个相克食物
红椒一半 红干椒几个
几片相克食物蘑菇几个相克食物
辣豆瓣酱一勺适量
适量相克食物 鸡精适量

辣牛肚的做法

  • 1.熟牛肚一盘备用

  • 2.葱姜红干椒切好备用

  • 3.锅中倒入适量油放入葱姜红干椒爆香

  • 4.倒入准备的牛肚

  • 5.加入一点白酒去味

  • 6.放入一勺辣豆瓣酱调味

  • 7.加入适量水煮几分钟左右

  • 8.烧牛肚的同时准备好蘑菇青椒和红椒切成丝

  • 9.将蘑菇红椒和青椒蘑菇倒入锅中

  • 10.烧开后加入适量盐

  • 11.最后放入适量糖和鸡精调味

  • 12.煮开后盛入碗中就可以享用了

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