食材用料
| 馒头适量 | 鸡蛋适量相克食物 |
| 葱花适量 | 盐适量 |
| 油适量 | |
家常炒馒头的做法
1.馒头切成适量的小块 加入葱花 鸡蛋 盐 然后搅拌使蛋液均匀裹在馒头上
2.炒锅放油 （油稍多些，馒头费油）
翻炒至金黄色3.装盘OK
家常炒馒头的做法和食材用料及健康功效
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| 馒头适量 | 鸡蛋适量相克食物 |
| 葱花适量 | 盐适量 |
| 油适量 | |
1.馒头切成适量的小块 加入葱花 鸡蛋 盐 然后搅拌使蛋液均匀裹在馒头上
2.炒锅放油 （油稍多些，馒头费油）
翻炒至金黄色
3.装盘OK
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