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焖炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-13 05:56:14  阅读:8333+ 来源:本站原创 作者:钟丽缇

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜一段相克食物 油盐适量

焖炒南瓜的做法

  • 1.南瓜去皮,切片

  • 2.锅中放适量油盐,炒热

  • 3.下南瓜翻炒

  • 4.放一碗水煮

  • 5.盖盖煮

  • 6.煮趴,即可

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