健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
菜心600克 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 花生油适量 |
盐水菜心的做法
1.将处理好的菜心洗净备用。
2.净锅放入清水大火烧开后加入适量的盐、白沙糖、花生油,倒入菜心焯熟。
3.把焯好的菜心整齐排列在碟中,人生净锅放入适量的清水烧开,调入适量的盐、味精调味后倒入菜心上即可上桌。
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
菜心600克 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 花生油适量 |
1.将处理好的菜心洗净备用。
2.净锅放入清水大火烧开后加入适量的盐、白沙糖、花生油,倒入菜心焯熟。
3.把焯好的菜心整齐排列在碟中,人生净锅放入适量的清水烧开,调入适量的盐、味精调味后倒入菜心上即可上桌。
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!