叉烧蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀

食材用料

叉烧蛋炒饭的做法

• 1.鸡蛋2枚打散，锅中放入适量油，倒入蛋液；

• 2.炒成块后盛出备用；

• 3.叉烧剪碎成粒；

• 4.将叉烧粒倒入锅中略炒；

• 5.加入炒好的鸡蛋；

• 6.加入米饭；

• 7.翻炒均匀；

• 8.完成。