食材用料
| 鸡胸肉 | 面包糠 |
| 奥尔良烤肉腌料 | |
炸鸡柳的做法
1.把鸡胸肉切成条状
2.然后放入奥尔良烤肉料，腌上，放冰箱保鲜几个小时
3.之后拿掉出来放一个鸡蛋，然后全部裹好面包糠
4.油锅烧热，放进去有大油花就可以炸了，炸的时候转小火！
5.炸到变成这个颜色就好了！
炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效
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