食材用料
| 面粉20克 | 水100ml |
汤种的做法
1.面粉（我是做了两份的量）
2.水（我是做了两份的量）
3.搅拌无面疙瘩
用小火煮，边煮边搅拌。4.最后就是这样的，（说白了，就是浆糊）
汤种的做法和食材用料及健康功效
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| 面粉20克 | 水100ml |
1.面粉（我是做了两份的量）
2.水（我是做了两份的量）
3.搅拌无面疙瘩
用小火煮，边煮边搅拌。
4.最后就是这样的，（说白了，就是浆糊）
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