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土豆培根炒意大利面的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-13 02:40:16  阅读:1473+ 来源:本站原创 作者:张子健

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
土豆:和胃、解毒、消肿
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

意大利面半碗培根1袋
土豆1个相克食物 土鸭蛋1个
黄油适量奶酪少许相克食物
欧芹少许黑胡椒少许
少量

土豆培根炒意大利面的做法

  • 1.准备:土豆去皮切小块,奶酪切小块、培根切小块;煮一锅子开水,放少许盐,加入意大利面;煮面,自己喜欢的软硬程度,捞出沥水

  • 2.步骤:锅中放一小块黄油,融化;土豆块入锅煎熟至表面微微焦,土豆移到锅中一边,放培根块,小火煎至表面微焦也。撒少许黑胡椒粉;拌炒,放煮好的意大利面

  • 3.再放少许黑胡椒粉根据个人口味,加少许盐

  • 4.大火拌炒入味;放奶酪块;拌炒至奶酪融化;撒少许欧芹;出锅

  • 5.最后煎一个土鸭蛋即可

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