健康功效
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 牛肉相克食物 | 绿辣椒 |
| 鹌鹑蛋相克食物 | 牛肉随意相克食物 |
| 洋葱半相克食物 | 葱半相克食物 |
| 姜4片相克食物 | 蒜10个（蒜末）相克食物 |
| 绿辣椒随意 | 红辣椒（自愿）随意 |
| 鹌鹑蛋（自愿）随意 | 다시마3片 |
| 다시다 | |
酱牛肉的做法
1.葱，洋葱，다시마，姜 和牛肉放一起煮
2.煮到牛肉熟为止
3.牛肉煮好捞出来用手撕
4.鹌鹑蛋煮的时候放盐和白醋好扒。
5.辣椒用牙签扎后摆一半好入味
6.牛肉鹌鹑蛋放入煮牛肉的汤后放酱油熬。川椒随意。
7.放海天海鲜酱油
8.牛肉鹌鹑蛋煮到汤少一些的时候放绿辣椒
9.辣椒熟透后放다시다，和蒜末后一直熬到汤快没了就可以了。
