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豆鼓辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-12 02:46:02  阅读:591+ 来源:本站原创 作者:许飞

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

小米椒270g适量相克食物
蒜头适量相克食物 豆鼓100-200g
适量 生抽适量
米酒3匙羹相克食物

豆鼓辣椒酱的做法

  • 1.食材份量都在图中,没有特别称

  • 2.把蒜头剥皮,辣椒折去蒂,姜削皮,全部冲水洗净晾干水分(晾了一夜)姜切小块

  • 3.搅拌杯容量一次100g,随便抓几颗蒜姜辣椒一起放进去混搅拌至完全打碎

  • 4.打成图中辣椒酱样,倒出一个大碗或锅中,再重新依次装进辣椒、姜、蒜打完

  • 5.全部打好的辣椒酱放盐,米酒,生抽搅拌均匀,静置一旁待用

  • 6.豆鼓放入冷水锅中隔水蒸20分钟

  • 7.蒸好的豆鼓放凉后,加入辣椒酱中搅拌均匀

  • 8.用干净无水、无油的瓶子装起来

  • 9.用筷子冲压实空隙

  • 10.装好后封盖。腌制最少一周再吃,放一两个月再吃味道更香

  • 11.豆鼓辣椒酱完美呈现

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