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金丝土豆的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-12 05:09:54  阅读:927+ 来源:本站原创 作者:傅艺伟

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆100克相克食物鸡蛋一个相克食物
地瓜粉。5克面粉5克
白糖10克相克食物葡萄干二十粒左右
植物油1000克

金丝土豆的做法

  • 1.把土豆切成极细的小丝

  • 2.加入地瓜粉,面粉,少许水,拌均。如图。

  • 3.加入一个鸡蛋。

  • 4.用筷子调打土豆和鸡蛋大概三分钟。锅里倒入食用油1000克。油温达八成有一点点冒烟的时候,撒入土豆丝。看到有小孔的地方再撒点土豆丝,开火用中火炸三十秒。小火炸三十秒。

  • 5.成型的金丝土豆。

  • 6.起锅趁热撒上白糖。葡萄干即可。

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